AVISO IMPORTANTE PARA COMBATIR EL CALOR

Ante el episodio de altas temperaturas que se prolongará hasta el domingo os recordamos estos consejos de prevención ante el calor:

- Bebe agua y líquidos con frecuencia aunque no sientas sed y con independencia de la actividad física que realices. Evita bebidas con cafeína, alcohol o muy azucaradas, y también comidas copiosas.

- Permanezca el mayor tiempo posible en lugares frescos, a la sombra o climatizados y refrésquese cada vez que lo necesite. Evite salir entre las 12 y las 18 horas.

- Nunca deje a personas o animales en el interior de vehículos con las ventanillas cerradas, sobre todo, menores de edad, mayores o con enfermedades crónicas.

- Usa ropa ligera, holgada, sombrero, gafas de sol y cremas solares protectoras. Reduce la actividad física.

Recuerda que puedes combatir el calor en nuestra piscina municipal condicionada con las medidas de seguridad necesarias.