Hoy los usuarios del Centro de Día y SEPAP de Orgaz han recibido la visita de Enya, monitora de CHI-KUNG para mostrarnos los beneficios que tiene esta disciplina milenaria china para la salud.
Las personas mayores han disfrutado mucho realizando ejercicios que combinan movimiento, respiración y concentración para conectar con los principales órganos del cuerpo y sus emociones, trabajando desde la energía vital que tenemos los seres humanos.
La sesión ha estado dirigida a practicar ejercicios específicos para equilibrar la energía de riñones, hígado, corazón, estómago y pulmones.
